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L’oxymel d’Hippocrate, c’est un Puissant détoxifiant, il est riche de toutes les vertus des plantes médicinales que l’on trouve facilement dans nos jardins (ou ceux des jardins publics). Le principe est toujours le même, peu importe vos plantes :
- Prenez une bouteille à large goulot ou un bocal à conserve.
- Recouvrez aux deux tiers de vinaigre et un tiers de miel, gardez un peu de place en haut pour pouvoir mélanger votre préparation de temps en temps.
- Disposez les plantes sans tasser.
- Patientez un mois avant de filtrer
Consommez votre oxymel en le mélangeant dans une tasse d’eau chaude en préventif pour renforcer les défenses immunitaires, ou dans une cuillère à café́, pur.
Idéalement il sera consommé en cure de 21 jours, pris le matin à jeun. À consommer chaud ou frais, à intégrer dans nos jus de fruits ou une eau chaude, à prendre en cuillère à soupe …
Se conserve plus de 6 mois au frigo.
Et à adapter à nos goûts (+/- miel, +/- plantes, +/- épices).